Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό Μηνιαίο tip (Νοέμβριος)

diatrofi nutritip noe20

#nutritip | Η Μηνιαία συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Διατροφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού!
Αρχίζει να κάνει περισσότερο κρύο… Η όρεξη σου αυξάνεται, ενώ η φυσική σου δραστηριότητα μειώνεται το «εορτολόγιο» βρίσκεται σε «άνθιση»: Αργύρης, Παύλος, Μηνάς, Ματθαίος, Κατερίνα, Στέλιος και Ανδρέας με τα ανάλογα κεράσματα…
• Τα γλύκα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας τους σε ζωικό λίπος αποδιοργανώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα σε κάνει ευάλωτο σε κρυολογήματα και ιώσεις.
• Οι τροφές που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά ενισχύουν τη φυσική άμυνα του οργανισμού.

Διαβάστε περισσότερα Διατροφικά Tips!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ