fbpx
Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Διατροφικό μηνιαίο tip: ΜΑΡΤΙΟΣ 2019

miniaio tip diatrofis martios

Το μηνιαίο διατροφικό tip της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ο Μάρτιος είναι ο πρώτος μήνας της άνοιξης! Η μέρα μεγαλώνει και η διάθεσή μας γίνεται καλύτερη. Το καλοκαίρι δεν είναι μακριά, οπότε βελτίωσε από τώρα τη διατροφή σου…

  • Η άνοιξη σηματοδοτεί την αρχή της καρποφορίας της φύσης! Βρίσκεται στη διάθεσή σου μεγάλη ποικιλία φρούτων και λαχανικών, τα οποία θα σε εφοδιάσουν με όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
  • Πρόσφερε στα παιδιά φρούτα και λαχανικά της εποχής, καθώς είναι ιδιαίτερα γευστικά.
  • Φρόντισε να εντάξεις στην καθημερινότητά σου περισσότερη φυσική δραστηριότητα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ