Οι κυριότερες αιτίες αύξησης βάρους

Logodiatrofis.gr30/08/201708/11/2018

Γνωρίζετε ποιες είναι οι κυριότερες αιτίες που ευθύνονται για την αύξηση βάρους; Σε μεγάλο μέρος πληθυσμού είναι η υπέρμετρη κατανάλωση...

10+1 τροφές που επιταχύνουν τον μεταβολισμό σας

Αν και δεν υπάρχουν ‘μαγικοί τρόποι’ για την απώλεια βάρους, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε ώστε να ενισχύσετε...

Εδώ είναι τα 10 τρόφιμα για καλύτερη απώλεια βάρους, που υποστηρίζονται επιστημονικά. Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες. Διαφορετικά τρόφιμα...

Υιοθετήστε 5 υγιεινές συνήθειες για να αυξήσετε το βάρος σας εύκολα και σωστά. Στις μέρες μας, το ιδιαίτερα αυξημένο ποσοστό...

Μελέτες έχουν δείξει ότι το μειωμένο βάρος σχετίζεται με την συχνότητα των γευμάτων. Όσοι καταναλώνουν μικρά και τακτικά γεύματα τείνουν...

Logodiatrofis.gr03/03/201627/01/2021

Ο μεταβολισμός είναι ιδιαίτερος και μοναδικός για κάθε οργανισμό. ...

Logodiatrofis.gr01/03/201627/01/2021

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για το πώς θα αυξήσουμε το μεταβολισμό μας. ...

Τι είναι ο μεταβολισμός και ποιός ο ρόλος του στο αδυνάτισμα; Πολλοί άνθρωποι συνδέουν τη συσσώρευση λίπους στο σώμα με...

Logodiatrofis.gr08/12/201522/09/2020

Το πρόβλημα της παχυσαρκίας φαίνεται να είναι θέμα απλών μαθηματικών. Το ποσό της ημερήσιας ενεργειακής δαπάνης (θερμίδες ανά ημέρα)...

Logodiatrofis.gr08/12/201522/09/2020

Πολλοί είναι οι λόγοι που κάποιος ξαναπαίρνει το χαμένο βάρος. Καποιοι απο τους οποίους αναφέρονται παρακάτω: Τρώμε πολύ αλάτι Είναι...