Logodiatrofis.gr

Κατηγορία : Αληθειες – Μυθοι

Ποιοί είναι τελικά αυτοί που πρέπει να απευθυνόμαστε όταν επιθυμούμε να χάσουμε κιλά;

Έφη Δέδε
Πως μπορούμε να καταλάβουμε ότι έχουμε τον σωστό επιστήμονα απέναντι μας; Πρέπει λοιπόν να διευκρινιστεί ότι συμβουλές  σωστές για την διατροφή μας πρέπει να παίρνουμε μονό από άτομα με πτυχίο...

Η φρυγανιά βοηθάει στη διατροφή για απώλεια βάρους;

Η φράση «οι υδατάνθρακες παχαίνουν» αποτελεί ένα διατροφικό μύθο που επικρατεί και ακούμε καθημερινά! Η ρύθμιση του σωματικού βάρους εξαρτάται από το ενεργειακό ισοζύγιο και το βάρος μας αυξάνεται όταν...