Αληθειες - Μυθοι

10 μύθοι για τη δίαιτα, που υποστηρίζουν πως δεν μπορείς να αδυνατίσεις

Υπάρχουν πολλές συμβουλές που προβάλουν τον καλύτερο τρόπο για να χάσει κάποιο άτομο τα περιττά κιλά....

Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα, έχεις την ίδια απορία: «Θα χάσω γρήγορα κιλά;» Στη συνέχεια αν δεν έχεις γρήγορη απώλεια...

Τι εννοούμε όταν λέμε πως ένα τρόφιμο είναι ολικής άλεσης; Πώς βοηθούν στο αδυνάτισμα και την υγεία σου; Τι χρειάζεσαι...

Η καφεΐνη συχνά έχει κατηγορηθεί ότι επιδρά αρνητικά στον οργανισμό. Ωστόσο, προτού καθίσουμε την καφεΐνη στο εδώλιο του κατηγορημένου, είναι...

Είναι τελικά αλήθεια ότι σε ένα άτομο με σακχαρώδη διαβήτη απαγορεύεται δια ροπάλου η κατανάλωση της ζάχαρης και τα παράγωγα...

Η ώρα του καφέ… δεν υπάρχει πιο απολαυστικό ρόφημα για ένα διάλλειμα ή για χαλάρωση κατά τη διάρκεια της ημέρας....

Στιγμιαίος καφές και μεταβολισμός – χαμηλή θερμιδική απόδοση. Οι διατροφικοί μύθοι γύρω από τον καφέ, την επίδραση του στον μεταβολισμό...

Logodiatrofis.gr18/05/201925/09/2020

Διατροφικό tip «Το Μάννα» Τσατσαρωνάκη ΜΥΘΟΣ! Οι υδατάνθρακες εφοδιάζουν τον οργανισμό μας με το πιο βασικό καύσιμο του, τη γλυκόζη....

Το να ακολουθήσεις μια δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί να είναι δύσκολη υπόθεση, απαιτεί συχνά προσπάθεια για την εύρεση υγιεινών εναλλακτικών...

Εύη Μίχου16/04/201925/09/2020

Τα τελευταία χρόνια η γνώμη ότι το βραδινό μας παχαίνει είναι πολύ διαδεδομένη και πολλοί καταναλώνουν το τελευταίο τους γεύμα...