Αδυνάτισμα - Logodiatrofis.gr

Αδυνάτισμα με ασφάλεια (Διαιτολόγιο)

Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά...

Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στην εκπομπή ‘mini ΚΑΥΣΩΝΑΣ’ στο Mega μας παρουσίασε τη ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ. Η διατροφή αυτή...

Εύη Μίχου29/05/202025/09/2020

Κρητική γραβιέρα Light: O απόλυτος σύμμαχος στην απώλεια βάρους Η ισορροπημένη διατροφή όσον αφορά στην ποιότητα και την ποσότητα των...

Είτε θέλετε να χάσετε βάρος για μια ειδική περίσταση, είτε απλά να βελτιώσετε την υγεία σας και την εικόνα σας,...

Η Δίαιτα… του Κορωνοϊού, της οικονομικής κρίσης ή απλά μια LOW BUDGET δίαιτα! Η καραντίνα που επέβαλε η πανδημία του...

Εσείς γνωρίζατε ότι υπάρχουν κανόνες αδυνατίσματος; Δεν είναι λίγες οι φορές που συζητώντας με τις φίλες σας συνειδητοποιείτε ότι έχετε...

Με τη ‘Μεταβολική Δίαιτα 5 ημερών’ του Δημήτρη Γρηγοράκη, χάνεις βάρος γρήγορα, υγιεινά και χωρίς κόπο....

«Αφού έχω κόψει τους υδατάνθρακες, γιατί δεν χάνω κιλά;» Μια από τις σκέψεις που απασχολεί αρκετά συχνά πολλούς διαιτώμενους....

Κάποιοι κανόνες για απώλεια βάρους, που επιτρέπεται να ‘σπάσεις’! Σίγουρα υπάρχουν κανόνες που συμβάλλουν στη διατήρηση της τάξης, αλλά μερικές...

Γιατί είναι σημαντικό το πρωινό γεύμα στο αδυνάτισμα; Ποιες είναι οι ιδανικές θερμίδες; Τι πρέπει να περιλαμβάνει; Πέντε επιλογές για...