Πώς αλλάζει η απώλεια κιλών ανά ηλικίαΑθηνά Ρούντου19/02/202122/02/2021 Όσο μεγαλώνεις, χάνεις πιο δύσκολα κιλά; Αν ναι, γιατί συμβαίνει αυτό και ποιοι παράγοντες ευθύνονται; ...
Πόσες θερμίδες πρέπει να παίρνω καθημερινά για να αδυνατίσω;Έφη Δέδε04/02/202104/02/2021 Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνω καθημερινά για να μην πάρω κιλά; ...
Οι 10 υγιεινές τροφές που σας βοηθούν να κάψετε το λίπος (Ενδεικτικό διαιτολόγιο)Γεωργία Καπώλη04/02/202104/02/2021 Το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού. ...
10 tips για απώλεια λίπουςΑναΐς Ρενούφ04/02/202104/02/2021 Μάθετε τα 10 tips για απώλεια λίπους και 5 πράγματα που πρέπει να αποφύγουμε στη διατροφή μας! ...
Αδυνάτισμα: Το μυστικό είναι οι καύσεις!Logodiatrofis.gr18/01/202129/01/2021 Δυστυχώς, έχουμε ταυτίσει την έννοια της δίαιτας με τη λέξη λιμοκτονώ. ...
Τροφές & συνήθειες που αδυνατίζουνΓεωργία Καπώλη17/01/202129/01/2021 Πολλές φορές αναρωτιόμαστε αν υπάρχουν τρόφιμα που αδυνατίζουν ή παχαίνουν! ...
Τι να προσθέσω στα φαγητά για να αδυνατίσωΓεωργία Καπώλη13/01/202129/01/2021 Διαβάστε ποιο είναι το συστατικό κλειδί για κάθε σου γεύμα, ώστε να γίνει όπλο στην προσπάθεια σου για αδυνάτισμα! ...
Κρασί και ΑδυνάτισμαLogodiatrofis.gr11/01/202111/01/2021 Το κόκκινο κρασί σύμμαχός σου και στο αδυνάτισμα! ...
Αδυνάτισμα με ασφάλεια (Ενδεικτικό Διαιτολόγιο)Γεωργία Καπώλη28/07/202009/12/2020 Πολλές φορές η εμμονή να χάσουμε κιλά μας οδηγεί σε επιλογή διαιτών που δεν έχουν καμία επιστημονική βάση και συχνά...
Η Δίαιτα του ΣαββατοκύριακουΔημήτρης Γρηγοράκης18/07/202019/02/2021 Ο Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης καλεσμένος στην εκπομπή ‘mini ΚΑΥΣΩΝΑΣ’ στο Mega μας παρουσίασε τη ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟΥ. ...