Logodiatrofis.gr

Ψυχολογία

Ψυχολογία

5+1 τρόφιμα που μας κάνουν ευτυχισμένους

Υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε τη διάθεση μας, όπως να κοιμηθούμε αρκετά, να κάνουμε διαλογισμό, ή απλά να γελάσουμε. Επιπλέον, η επιστήμη μας δείχνει...
Ειδικα ΘεματαΨυχολογία

Πραγματική υπογλυκαιμία ή Κρίση πανικού

Μαντώ Αγουρίδου
Υπάρχει περίπτωση τα συμπτώματα που ερμηνεύει ο ασθενής ως υπογλυκαιμία να μην είναι πραγματική υπογλυκαιμία και να είναι αποτέλεσμα μίας κρίσης πανικού που βιώνει ο ασθενής....
Ειδικα ΘεματαΨυχολογία

Η διάθεση μας μπορεί να φτιάξει λόγω… διατροφής

Γνωρίζετε ότι υπάρχει “Η διατροφή της ευτυχίας” και υπάρχουν τροφές που μας φτιάχνουν τη διάθεση;...
Ψυχολογία

Υπάρχει καλή πλευρά στο άγχος; 3 πράγματα που ενισχύει θετικά στον οργανισμό

bestofyou.gr
Είναι γνωστό ότι το άγχος είναι ανθυγιεινό κι ότι πρέπει να προσπαθείς να το διαχειρίζεσαι όσο το δυνατόν περισσότερο, όμως δεν ισχύει αυτό για όλες τις περιπτώσεις...
Ψυχολογία

Αντικαταθλιπτικά και αύξηση βάρους

Το 25% των ατόμων που λαμβάνουν αντικαταθλιπτική αγωγή αναφέρουν σημαντική αύξηση βάρους. Υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε για να την καταπολεμήσετε;...