Logodiatrofis.gr

Αφιερώματα

Αφιερώματα

Παγκόσμια Ημέρα Αυστηρής Χορτοφαγίας (1 Νοεμβρίου)

Γεωργία Καπώλη
Μία σύγχρονη διατροφική τάση τα τελευταία χρόνια αποτελεί η χορτοφαγία. Ημιχορτοφάγοι = αποκλείουν μόνο το κόκκινο κρέας, ενώ συμπεριλαμβάνουν στη διατροφή τους ψάρι, πουλερικά, γαλακτοκομικά, αυγά.   Ωο-χορτοφάγοι = οι...
Αφιερώματα

10 εθνικά ‘πιάτα’ που πρέπει να δοκιμάσετε

Logodiatrofis.gr
Μπορεί η σωστή διατροφική ενημέρωση να είναι ο σκοπός μας,αλλά κάποια φαγητά «πρέπει», έστω και μία φορά, να τα δοκιμάσετε.   Δείτε τη λίστα με τα 10 ‘Must eat’ φαγητά:...
Αφιερώματα

Καλοκαιρινά παραδοσιακά ελληνικά γλυκά

Νικόλ Τσιάνη
Ένα μαγευτικό ταξίδι καλοκαιρινών παραδοσιακών ελληνικών γλυκών με λίγες θερμίδες.    Ας δούμε μερικά καλοκαιρινά παραδοσιακά ελληνικά γλυκά, τα διατροφικά τους πλεονεκτήματα καθώς και τις θερμίδες τους: Βανίλια – Υποβρύχιο...