Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Απόφυγε το φαινόμενο ‘’Yo-Yo’’

Απόφυγε το φαινόμενο ‘’Yo-Yo’’

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Απόφυγε το φαινόμενο ‘’Yo-Yo’’.
Πρόσεξε ιδιαίτερα τις αυξομειώσεις βάρους (φαινόμενο ‘’Yo-Yo’’). Είναι ένας παράγοντας που φαίνεται να επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό τον μεταβολισμό.
Με απλά λόγια, η συνεχής απώλεια και επαναπρόσληψη βάρους, είναι ίσως η σημαντικότερη αιτία που μπορεί να καταστρέψει το μεταβολισμό και να σε καταδικάσει «ισόβια» με αυξημένο βάρος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ