Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Απέφυγε το τηγάνισμα

Απέφυγε το τηγάνισμα

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Απέφυγε το τηγάνισμα.
Ψήσε, βράσε, σόταρε, αλλά μην τηγανίζεις.
Τα τηγανητά φαγητά είναι άκρως ανθυγιεινά. Τείνουν να είναι υψηλά σε θερμίδες, καθώς τα τρόφιμα κατά την επεξεργασία χάνουν τα υγρά τους τα οποία αντικαθίστανται με λίπη από τα λάδια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ