Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Αντιμετώπισε την κατακράτηση υγρών

Αντιμετώπισε την κατακράτηση υγρών

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Αντιμετώπισε την κατακράτηση υγρών.

Αν αντιμετωπίζεις συχνά κατακράτηση υγρών, δεν χρειάζεται να καταφεύγεις σε διουρητικά και άλλα φάρμακα.

Κατανάλωσε περισσότερο νερό και πράσινο τσάι με διπλάσια περιεκτικότητα σε κατεχίνες.

Περιόρισε επίσης την κατανάλωση αλμυρών τροφίμων, καθώς το αλάτι εντείνει την κατακράτηση υγρών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ