Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Ανθυγιεινή απώλεια σωματικού βάρους

Ανθυγιεινή απώλεια σωματικού βάρους

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Ανθυγιεινή απώλεια σωματικού βάρους.

Ορισμένες μέθοδοι απώλειας σωματικού βάρους μπορεί να οδηγήσουν σε αρνητικές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις (μείωση ψυχικής και σωματικής απόδοσης).

Η χρήση ακατάλληλων μεθόδων (διουρητικών, καθαρτικών, διαιτητικών χαπιών) μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια μυϊκής μάζας αντί της λιπώδους, δηλαδή το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Μπορεί ακόμη να οδηγήσει σε μείωση ανοσολογικών αποκρίσεων.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ