Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Ανακάλυψε τις τροφές που ενοχλούν το γαστρεντερικό σου σύστημα

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Ανακάλυψε τις τροφές που ενοχλούν το γαστρεντερικό σου σύστημα, συμπληρώνοντας ένα ημερολόγιο καταγραφής γευμάτων.
Συνήθως, ένοχα τρόφιμα που προκαλούν φουσκώματα είναι τα όσπρια, τα γαλακτοκομικά και τα κραμβοειδή λαχανικά (όπως μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο).

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS!

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ