Logodiatrofis.gr
ΔιατροφήΤα νεα της Διατροφης

Για 3η φορά το πιο συναρπαστικό Διήμερο Διαδραστικό Σεμινάριο

Για 3η φορά το πιο συναρπαστικό Διήμερο Διαδραστικό Σεμινάριο -

Για τρίτη φορά το πιο συναρπαστικό Διήμερο Διαδραστικό Σεμινάριο “Η Δίαιτα… Φίλος” θα επαναληφθεί μετά από την δική σας απαίτηση!

Οι κλινικοί διατροφολόγοι Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης και η Ιωάννα Βασιλακοπούλου ενώνουν τις δυνάμεις τους σε ένα δυναμικό σεμινάριο που θα σε απογειώσει!

  • Συνολική διάρκεια: 5 ώρες.

Το σεμινάριο ολοκληρώνεται σε 2 ημέρες:

  • ΣΑΒΒΑΤΟ 6 Ιουνίου 2020, 18:00-20:30
  • ΚΥΡΙΑΚΗ 7 Ιουνίου 2020, 11:00-13:30

Πρόγραμμα Σεμιναρίου- Θεματικές Ενότητες:

ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΑΥΤΟΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ

  • Επαναπρογραμματισμός του μυαλού και εστίαση στις ποιοτικές τροφές
  • Εκπαίδευση των πέντε αισθήσεων απέναντι στο φαγητό
  • Βήμα – βήμα προς την μακροπρόθεσμη αλλαγή
  • Οι λέξεις που χτίζουν την πραγματική εικόνα σου
  • Οι δεξιότητες που θα σε οδηγήσουν στον έλεγχο του σωματικού σου βάρους.

Εισηγήτρια: Ιωάννα Βασιλακοπούλου

.

ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ

  • Θωράκιση ανοσοποιητικού και του νου από τον «ιο» του φόβου
  • Τα οφέλη της διατροφής
  • Οι τροφές που αποδιοργανώνουν το ανοσοποιητικό σου
  • Εκπαίδευση στους σωστούς συνδυασμούς τροφών
  • Καταπολέμηση της βουλιμίας – Έλεγχος βάρους
  • Πώς η πρόσληψη τροφής μπορεί να συνδεθεί με τη συναισθηματική μας κατάσταση και τι επιδράσεις έχει στη διάθεση μας.
  • Γιατί οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν; Πως μπορεί να αποφευχθεί η υποτροπή! 
  • Γιατί αποκτάμε πίσω τα κιλά μετά από μια δίαιτα.

Εισηγητές: Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης – Ιωάννα Βασιλακοπούλου

.

ΤΑ 3Α ΤΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

  • 3Α υγείας: Ανοσοποιητική, Αντιοξειδωτική και Αντιφλεγμονώδης προστασία.
  • Βιταμίνη D και Ανοσοποιητικό
  • Η Αντιοξειδωτική διατροφή
  • Τροφές με Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Εισηγητής: Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης

.

ΣΑΜΠΟΤΑΖ ΣΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΑΛΛΑΓΗ ΒΑΡΟΥΣ

  • Συναισθήματα και αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς
  • Τέσσερεις εργασίες του εγκεφάλου που επηρεάζουν την αλλαγή.
  • Διαχείριση αναβλητικότητας
  • Βασικός Μεταβολισμός και θερμίδες

Εισηγητές: Dr. Δημήτρης Γρηγοράκης – Ιωάννα Βασιλακοπούλου

.

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ – ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Θα σου δοθούν όλες οι απαραίτητες πληροφορίες και γνώσεις που θα σε κάνουν να δεις τη δίαιτα αλλιώς.

Σπάσε την συνήθεια να τρως ασυνείδητα!

  • Κόστος συμμετοχής 60€ (συμπεριλαμβανομένου ο Φ.Π.Α.)

 Στους συμμετέχοντες θα δοθεί Πιστοποιητικό παρακολούθησης, καθώς και έντυπο Επιστημονικό υποστηρικτικό υλικό. Πιο συγκεκριμένα:

  • Βελτιώνω τη διατροφή μου
  • Μυστικά διατροφής για παιδιά
  • Σακχαρώδης Διαβήτης: Η ενημέρωση οδηγεί στη σωστή αντιμετώπιση
  • Ημερολόγια καταγραφής γευμάτων (5)

Το σεμινάριο μπορείτε να το παρακολουθήσετε μαγνητοσκοπημένο “ON DEMAND”
 

Δήλωσε ΤΩΡΑ συμμετοχή!

Στείλτε μας το ονοματεπώνυμο και το τηλέφωνο σας στο vasilakopoulou@windowslive.com με Θέμα: Η δίαιτα… φίλος!

Έτσι ώστε να σας στείλουμε τον τρόπο πληρωμής και να σας ενημερώσουμε για την διαδικασία του σεμιναρίου!

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 2610316155 & στο Logodiatrofis.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ