Logodiatrofis.gr
ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES Τα νεα της Διατροφης

1η Πανελλήνια Ημερίδα «Αθλητική διατροφή & Αποκατάσταση»

ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

Η Ελληνική Διατροφολογική Εταιρεία σε συνεργασία με το Εξειδικευμένο Ιατρικό Κέντρο εργομετρικού ελέγχου και αποκατάστασης ELITE CLINIC, διοργανώνουν την 1η Πανελλήνια Ημερίδα «Αθλητική διατροφή & Αποκατάσταση», η οποία θα διεξαχθεί στις 14 Μαΐου 2022, στο Ο.Α.Κ.Α., με τη συμμετοχή διακεκριμένων επιστημόνων-ερευνητών από το χώρο της αθλητιατρικής, διατροφολογίας, εργοφυσιολογίας, ψυχολογίας και προπονητικής.

  • Ημέρα Διεξαγωγής: Σάββατο 14 Μαΐου 2022
  • Ώρα Διεξαγωγής: 10:00 – 17:00
  • Τρόπος Διεξαγωγής: Δια Ζώσης – Online
  • Κόστος συμμετοχής: 45€ – 90€
  • Απευθύνεται: Αθλητές, Αθλητιάτρους, Γυμναστές, Διατροφολόγους, Eργοφυσιολόγους, Προπονητές, Απλό Κοινό
  • Βεβαίωση Παρακολούθησης
  • Περιορισμένος Αριθμός Θέσεων
  • ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΙΔΑΣ

Αντικείμενο της Ημερίδας θα αποτελέσει η προσέγγιση της αθλητιατρικής επιστήμης από τη σκοπιά της διατροφής που στοχεύει στην ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης και της αποκατάστασης.

Στόχος της, είναι να παρουσιάσει τα πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα που αφορούν την διατροφή σε σχέση με την προπόνηση και την επίδρασή της στην απόδοση, στην αποκατάσταση και στην υγεία, με γνώμονα την εφαρμογή τους στην πράξη.

Οι εργασίες της Ημερίδας που απευθύνονται σε αθλίατρους, διατροφολόγους, γυμναστές, προπονητές και αθλητές, θα αναδείξουν την ευεργετική επίδραση της διατροφής στη συστηματική προπόνηση, αλλά και στη σωματική και ψυχική υγεία.

Επιπλέον, θα προσφέρουν τις απαραίτητες γνώσεις για τις μεθόδους και τα μέσα διατροφικής αξιολόγησης και αποκατάστασης, με στόχο τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης και της ποιότητας ζωής.

Ένας μεγάλος αριθμός έγκριτων επιστημόνων θα παρουσιάσει μελέτες σε θεματικές ενότητες που καλύπτουν επίκαιρους τομείς της αθλητικής διατροφικής επιστήμης, αναλυτικά:

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

  • 10.00 – 10.15: Χαιρετισμός
  • 10:15 – 10:30: Διατροφικές Ανάγκες Αθλητή

1η Θεματική Ενότητα: ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

  • 10.30 – 11:00: Διαφοροποίηση ενεργειακών απαιτήσεων ανάλογα με τη φάση αποκατάστασης
  • 11.00 – 11.30: Αποκατάσταση μυϊκού ιστού μετά από προπονητικές ασκήσεις
  • 11.30 – 12.00: Ψυχολογική ενίσχυση αθλητή για επίτευξη αγωνιστικών στόχων

2η Θεματική Ενότητα: DOPING – ΕΡΓΟΓΟΝΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ

  • 12:00 – 12.30: Σωστή διαχείριση διατροφής και λήψης συμπληρωμάτων διατροφής
  • 12:30 – 13.00: Doping
  • 13:00 – 13.30: Στρογγυλό Τραπέζι: Ανάγκη χρήσης σκευασμάτων από τους αθλητές

13:30 – 13.45: Coffee Break

3η Θεματική Ενότητα: ΕΙΔΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ

  • 13:45 – 14:15: Αθλητική Τριάδα – Προβλήματα της γυναίκας αθλήτριας
  • 14:15 – 14.45: Αθλητική διατροφή και παιδική ανάπτυξη
  • 14:45 – 15.15: Διατροφικές διαταραχές στους αθλητές
  • 15:15 – 15:45: Διατροφική υποστήριξη χορτοφάγων και vegan αθλητών

4η Θεματική Ενότητα: ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟΣ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ ΣΤΗΝ ΑΘΛΗΣΗ

  • 15:45 – 16:15: Διαφορές μεταξύ αθλούμενων και μη, σχετικά με τις ενεργειακές τους απαιτήσεις

16:15 – 16:30: Coffee Break

Workshops

  • 16:30 – 16:45: 1ο Workshop: Προσδιορισμός Βασικού Μεταβολισμού με εργοσπιρομέτρηση
  • 16:45 – 17:00: 2ο Workshop: Εργομετρικός έλεγχος για τον καθορισμό ζωνών καύσης λίπους

ΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΜΕΡΙΔΑΣ


Κόστος Εγγραφής

ΚΑΝΟΝΙΚΟ

Δια ζώσης Παρακολούθηση: 90€ – 60€ για Φοιτητές/Εκπαιδευόμενοι ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES

Online Παρακολούθηση: 80€ – 50€ για Φοιτητές/Εκπαιδευόμενοι ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES

Early Bird για εγγραφές έως 03/05/22

Δια ζώσης Παρακολούθηση: 70€ – 45€ για Φοιτητές/Εκπαιδευόμενοι ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES

Online Παρακολούθηση: 60€ – 45€ για Φοιτητές/Εκπαιδευόμενοι ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES


1η Πανελλήνια Ημερίδα «Αθλητική διατροφή & Αποκατάσταση»

Προσδοκούμε ότι η 1η Πανελλήνια Ημερίδα «Αθλητική διατροφή & Αποκατάσταση» θα αποτελέσει ένα ακόμα ορόσημο για τη γεφύρωση της θεωρίας με την πράξη στο χώρο της διατροφής, της Φυσικής Αγωγής και του Αθλητισμού, και σας καλούμε να παρακολουθήσετε τις εργασίες της και να συμβάλλετε σε αυτές καταθέτοντας τις μελέτες και τις εμπειρίες σας.

Η Ημερίδα θα διεξαχθεί στο Ολυμπιακό Κολυμβητήριο του Ο.Α.Κ.Α. με φυσική παρουσία των συμμετεχόντων και παράλληλη ηλεκτρονική κάλυψη για όσους το παρακολουθήσουν εξ αποστάσεως.

Θα χορηγηθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης.

Υπενθυμίζεται ότι ο Κλάδος Σπουδών της Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας (ΕΛ.Δ.Ε. STUDIES), μέσω του εκπαιδευτικού προγράμματος “Master Nutritionist in Sports Nutrition” προσφέρει τη δυνατότητα μεταπτυχιακής επιμόρφωσης στην αθλητική διατροφή.

Προκειμένου λοιπόν να συμβάλλει στην ολοκληρωμένη ενημέρωση των εκπαιδευομένων και των αποφοίτων του παραπάνω προγράμματος παρέχει προνομιακό τρόπο συμμετοχής.

1η Πανελλήνια Ημερίδα «Αθλητική διατροφή & Αποκατάσταση» - Αθλητική διατροφή & Αποκατάσταση
1η Πανελλήνια Ημερίδα «Αθλητική διατροφή & Αποκατάσταση»

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ