Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Το παρεξηγημένο φυστικοβούτυρο!

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Το παρεξηγημένο φυστικοβούτυρο!

Το φυστικοβούτυρο είναι πλούσιο σε κουμαρικό οξύ, νιασίνη και φυτικές ίνες που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία της καρδιάς και του εντέρου.

Επίσης συμβάλλει στην καταπολέμηση των εκφυλιστικών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ.

Ωστόσο χρειάζεται προσοχή στην ποσότητα, λόγω του υψηλού θερμιδικού περιεχομένου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ