Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Βασική πηγή ασβεστίου το γιαούρτι!

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Βασική πηγή ασβεστίου το γιαούρτι!

Προστατεύει έναντι των καρδιοπαθειών αυξάνοντας την καλή HDL-χοληστερόλη και μειώνοντας την κακή LDL- χοληστερόλη.

Ιδανικό για πρωινό ή βραδινό γεύμα με 1 φρούτο, 1κ.γ. μέλι και 1κ.σ. δημητριακά ολικής άλεσης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ