Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Μπορείς να βελτιώσεις το βασικό μεταβολισμό σου!

Μπορείς να βελτιώσεις το βασικό μεταβολισμό σου! - βασικό μεταβολισμό

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Μπορείς να βελτιώσεις το βασικό μεταβολισμό σου!

Κατανάλωσε αυξημένη ποσότητα τροφίμων πλούσιων σε πρωτεΐνες (κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, αυγό κλπ).

Σε συνδυασμό με τη φυσική άσκηση ενισχύουν τη μυϊκή μάζα, η οποία με τη σειρά της βελτιώνει το μεταβολισμό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ