Ειδήσεις

"Διατροφή και σπαστική κολίτιδα" | Θέμα εκπομπής «Na*maste» Τετάρτη 14/10/2015 Τα νέα της Διατροφής

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΑΠΟΣΠΑΣΜΑ


https://youtu.be/3u_aet3vdxk

Σπαστική κολίτιδα

Σημεία και συμπτώματα:

  • Διατροφοεξαρτώμενες αιτίες
  • 20% ενηλίκων - 80% γυναίκες.
  • Ηλικίες: 20 - 40 ετών

Συμπτώματα:

  • Ενοχλήσεις (φούσκωμα) & πόνο στην κοιλιά για 12 εβδομάδες
  • Εναλλαγή δυσκοιλιότητας και διάρροιας

Έξαρση σπαστικής κολίτιδας:

  • Μεγάλα ή ακατάστατα γεύματα
  • Γεύματα πλούσια σε λίπη
  • Λανθασμένη διατροφή
  • Φυτικές ίνες
  • Έμμηνος ρήση
  • Στρες

Διατροφή κατά της κολίτιδας

• Προσοχή: ξηροί καρποί, καλαμπόκι, λαχανικά (αγγούρι, λάχανο, χόρτα), κρεμμύδι, φρούτα με σπόρους (ακτινίδια σύκα, φράουλες, εσπεριδοειδή) ή φρούτα με φλούδα (σταφύλια), κόκκινο κρασί.
• Μικρά - συχνά γεύματα
• Μικτά γεύματα
• Πρώτα το κυρίως πιάτο – μετά τη σαλάτα (και τα φρούτα: μπανάνα)
• Βραστά λαχανικά, κομπόστες φρούτων
• Πρώτα φαγητό - μετά υγρά (νερό, χυμοί, γάλα, καφέ, κλπ)
• ΝΑΙ: Φρυγανιές, Ψωμί
• Ισορροπημένη διατροφή
• Σωματική άσκηση

Κάνε ΚΛΙΚ στην παρακάτω εικόνα και ενημερώσου για την ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ (16 Οκτωβρίου)

banner-phd15-600Χ400

Δείτε επίσης

Διαβίβαση της καταγγελίας μας σχετικά με τη διαδικτυακή απάτη με προϊόντα αδυνατίσματος

Διαβίβαση της καταγγελίας μας σχετικά με τη διαδικτυακή απάτη με προϊόντα αδυνατίσματος

Μετά τη μήνυση που υπέβαλλε ο κ.Γρηγοράκης σε συνεργασία με τη δικηγόρο κα. Μαρία Ζιαζιά, πραγματοποιήθηκε και διαβίβαση της ανακοίνωσης στη ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΕΜΠΟΡΙΟΥ και ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ.!

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία