Logodiatrofis.gr
Διατροφικo tip

Γλυκοπατάτες για αίσθημα κορεσμού!

Γλυκοπατάτες για αίσθημα κορεσμού! - Γλυκοπατάτα

#nutritip | Η ημερήσια συμβουλή διατροφής από το Logodiatrofis.gr

Γλυκοπατάτες για αίσθημα κορεσμού!

Οι γλυκοπατάτες αποτελούνται ουσιαστικά από σύνθετους υδατάνθρακες, οι οποίοι απελευθερώνουν αργά την ενέργειά τους, με αποτέλεσμα να πεινάς πολύ λιγότερο.

Είναι επίσης πλούσιες σε φυτικές ίνες, με αποτέλεσμα να είναι πολύ χορταστικές δίχως να παχαίνουν.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ