Ειδήσεις

Παρασκευή 20 Δεκεμβρίου 2013 Το ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ TIP της ΗΜΕΡΑΣ!

Hmerologio FB tip dekembrios 20

Περιόρισε την όρεξη σου 1-2 ώρες πριν από το δείπνο, με ένα σνακ χαμηλό σε περιεκτικότητα λίπους και θερμίδων. Αυτό μπορεί να είναι: 1 φέτα ψωμί και λίγο άπαχο τυρί ή σαλάτα με διάφορα λαχανικά ή ακόμα και 1-2 φρούτα!

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία