Ειδήσεις

Οι εκδόσεις ΜΙΝΩΑΣ παρουσιάζουν «360 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΕΣ» Τα νέα της Διατροφής

360 απλές, σύντομες αλλά έγκυρες απαντήσεις σε όλα τα «καυτά» θέματα διατροφής και υγείας που απασχολούν άντρες και γυναίκεςσε κάθε στάδιο της ζωής τους.

360 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΑΝΤΡΕΣ
ISBN: 978-618-02-0378-3 ● Κωδικός: 32253 Διαστάσεις: 9x13 ● Σελίδες: 192 ● Τιμή: 6,50 €

  • Πώς να απαλλαγώ από το «σωσίβιο» της κοιλιάς;
  • Ποιο βότανο βοηθάει στην καλή αντρική διάθεση;
  • Οι κόκκινες καυτερές πιπεριές ενισχύουν το κυκλοφορικό;

Σύγχρονα θέματα υγείας που απασχολούν τον άντρα και σχετίζονται με τη διατροφή είναι τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, αλλά και πιο ειδικά προβλήματα, όπως η προστασία από τον καρκίνο του προστάτη. Όμως ο σύγχρονος άντρας ενδιαφέρεται και για πιο «απλά» διατροφοκεντρικά ζητήματα, όπως η καλύτερη σωματική εικόνα, η αύξηση της μυϊκής μάζας και η ρύθμιση του σωματικού του βάρους. Ποικίλες μελέτες δείχνουν ότι οι άντρες είναι περισσότερο «απρόσεκτοι» στις διαιτητικές τους συνήθειες, με αποτέλεσμα να εμφανίζουν συχνότερα προβλήματα παχυσαρκίας. Το βιβλίο αυτό απαντά στα ερωτήματα του σύγχρονου άντρα και δίνει έγκυρες διατροφικές κατευθύνσεις.

360 ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΑ TIPS ΓΙΑ ΓΥΝΑΙΚΕΣ
ISBN: 978-618-02-0379-0 ● Κωδικός: 32252 Διαστάσεις: 9x13 ● Σελίδες: 192 ● Τιμή: 6,50 €

  • Πώς θα βελτιωθεί ο μεταβολισμός μου;
  • Γιατί είναι σημαντικά τα ω-3 λιπαρά στην εγκυμοσύνη;
  • Ο καφές προστατεύει την υγεία;

Οι διατροφικές απαιτήσεις της γυναίκας μεταβάλλονται ανάλογα με την ηλικία και συνδέονται στενά με τον γυναικείο κύκλο ζωής: εμμηναρχή, εγκυμοσύνη, θηλασμός, κλιμακτήριος, εμμηνόπαυση, κ.ά. H αντιμετώπιση της σιδηροπενικής αναιμίας, της οστεοπόρωσης, της βουλιμίας, της ανορεξίας και της παχυσαρκίας αποτελούν μερικά από τα «καυτά» θέματα που απασχολούν τις γυναίκες. Υπάρχουν όμως και ζητήματα που αφορούν την εμφάνισή τους, όπως το πώς θα επιτύχουν ασφαλές μαύρισμα το καλοκαίρι, πώς θα καθυστερήσουν τη γήρανση κ.ά. Τέλος, η γυναίκα σήμερα αναζητά απαντήσεις και για την ασφάλεια των τροφίμων, την υγιεινή μαγειρική, και τη σωστή καταναλωτική συμπεριφορά, η οποία θα την αποτρέψει από την άσκοπη αγορά θερμιδογόνων και παχυντικών τροφίμων.

Ο ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ

O Δημήτρης Γρηγοράκης είναι MSc κλινικός διαιτολόγος- διατροφολόγος και διευθυντής του Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Είναι υποψήφιος διδάκτωρ του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου. Διαθέτει τίτλο Master of Science στην Εφαρμοσμένη Διαιτολογία και έχει μετεκπαιδευτεί στην αντιμετώπιση χρόνιων νοσημάτων στο Medical Center οf Boston των ΗΠΑ.

Έχει διδάξει Κλινική Διαιτολογία στους φοιτητές του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου καθώς και σε δημόσια και ιδιωτικά σχολεία, σε ΤΕΛ και ΙΙΕΚ. Από τις αρχές του 2013 είναι επιστημονικός συνεργάτης του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου, με αντικείμενο τη διατροφική αξιολόγηση παιδιών. Άρθρα του έχουν δημοσιευθεί σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά.

Είναι συγγραφέας των βιβλίων: Διατροφή & σκλήρυνση κατά πλάκας (M.S.) (ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις, 2008), Η νέα αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC (ΒΗΤΑ Ιατρικές Εκδόσεις, 2010), Η απόλυτη αντιοξειδωτική καλοκαιρινή δίαιτα (Εκδόσεις Λυμπέρη, 2011), Η νέα αντιοξειδωτική δίαιτα ORAC σε 81 συνταγές (Εκδόσεις Λυμπέρη, 2011), Ημερολόγιο Διατροφής 2013 (Εκδόσεις Μίνωας, 2012), Θερμιδομετρητής & αντιοξειδωτική δράση τροφών (Εκδόσεις Μίνωας, 2013), Ημερολόγιο Διατροφής 2014 (Εκδόσεις Μίνωας, 2013), Ναι στη σωστή διατροφή, Όχι στην παιδική παχυσαρκία (Εκδόσεις Μίνωας, 2013), Ημερολόγιο 2015: Ζήσε υγιεινά όλο τον χρόνο (Εκδόσεις Μίνωας, 2014).

Επίσης, έχει συγγραφική συμμετοχή στα βιβλία: Παθολογία του λεμφικού συστήματος, του Β. Τσακρακλίδη (Εκδόσεις Ζεβελεκάκης, 2011), Η επανάσταση της νεότητας, της Α. Παπίρη (Εκδόσεις Μίνωας, 2011) και Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε! της Eπιστημονικής Oμάδας ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ – ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ (Επιστημονικές Εκδόσεις ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, 2012).

Είναι εκδότης του περιοδικού Λόγω... διατροφής και ιδρυτής των logodiatrofis.gr, care24.gr και activekids.gr. Έχει διατελέσει Γ. Γραμματέας του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων, είναι μέλος της επιστημονικής
επιτροπής του Συλλόγου Ατόμων με ΣΚΠ και Πρόεδρος της
Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας.

Δείτε όλα τα βιβλία της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, ΕΔΩ!

Δείτε επίσης

16o Πανελλήνιο Συμπόσιο Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας και Διατροφής

16o Πανελλήνιο Συμπόσιο Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας και Διατροφής

Με ιδιαίτερη χαρά η Ελληνική Εταιρεία Παιδιατρικής Γαστρεντερολογίας Ηπατολογίας και Διατροφής σας προσκαλεί στο 16ο Ετήσιο Συμπόσιο το οποίο θα γίνει το Σάββατο 03 Δεκεμβρίου 2016 στην Αίθουσα Τελετών Α.Π.Θ., στη Θεσσαλονίκη.!

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία