Ειδήσεις

Δράσεις της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, με αφορμή την Ημέρα κατά της παχυσαρκίας ΝΕΑ ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Η ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ

Σήμερα η διατροφή δε συνδυάζεται μόνο με την απόλαυση και την ανάπτυξη, αλλά και με ενδιαφέρον για ενημέρωση και συνειδητή επιλογή. Γιατί η άγνοια οδηγεί στην κακή διατροφική συμπεριφορά, που μπορεί να εγκυμονεί σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας.

Η προώθηση της υγιεινής διατροφής και της σωματικής άσκησης προσφέρει τη δυνατότητα μείωσης της παχυσαρκίας όπως και των κινδύνων που έχουν σχέση με την υπέρταση, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το σακχαρώδη διαβήτη ακόμα και μορφές καρκίνου. Τα συστατικά που συντελούν είναι το υπερβολικό λίπος, κυρίως το κορεσμένο και η μικρή κατανάλωση διαιτητικών ινών, φρούτων και λαχανικών.

Τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι επιστήμονες εξυμνούν τα ευεργετικά για την υγεία αποτελέσματα της κατανάλωσης ελαιολάδου, γεγονός που οδηγεί τους Αμερικάνους και τους Ευρωπαίους να στραφούν προς τη «Μεσογειακή δίαιτα».

Η αφομοίωση των αρχών της Μεσογειακής Διατροφής είναι καλό να γίνει από την παιδική ηλικία, όμως μπορεί να βοηθήσει πολύ σε οποιοδήποτε στάδιο της ζωής μας. Η καθοδήγηση ως προς τις αρχές και της προσαρμογή αυτής της Διατροφής στην καθημερινότητά μας είναι απαραίτητο να γίνει νωρίτερα παρά αργότερα με τη βοήθεια ειδικών επιστημόνων.

H κα. Ιωάννα Βασιλακοπούλου Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ παρευρέθηκε σε μια συνάντηση με τους μικρούς μας φίλους, στο 12ο Δημοτικό σχολείο Πάτρας, ώστε να τους ενημερώσει για θέματα κατά της παιδικής παχυσαρκίας, όπως η μέρα το αρμόζει.draseis-omada-logodiatrofis-imera-kata-paxisarkias

 

H κα. Γιούλη Φραγκιαδουλάκη Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ παρευρέθηκε σε μια συνάντηση με τους μικρούς μας φίλους, στο 2o δημοτικο σχολειο Αρκαλοχωρίου, ώστε να τους ενημερώσει για θέματα κατά της παιδικής παχυσαρκίας, όπως η μέρα το αρμόζει.

draseis-omada-logodiatrofis-imera-kata-paxisarkias-fragiadoulaki

 

 

H κα. Τσαμπίκα Κοντόγιαννου Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ παρευρέθηκε σε μια συνάντηση με τους μικρούς μας φίλους, στο σχολειο Λάρδου της Ρόδου, ώστε να τους ενημερώσει για θέματα κατά της παιδικής παχυσαρκίας, την σπουδαιοτητα της ποσοτητας και την συχνοτητα των τροφων.

draseis-omada-logodiatrofis-imera-kata-paxisarkias-kontogiannou

 

H κα. Έλενα Σολωμού Κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ παρευρέθηκε σε μια συνάντηση με τους μικρούς μας φίλους, στο δημοτικό σχολείο Bλαχατων, ώστε να τους ενημερώσει για θέματα κατά της παιδικής παχυσαρκίας, γιατί το κυλικείο το λειτουργούν οι δάσκαλοι και τα παιδιά και όλοι τους αξίζουν πολλά μπράβο για όσα κάνουν !!!

draseis-omada-logodiatrofis-imera-kata-paxisarkias-solomou

 

Διαβάστε τα τελευταία ΝΕΑ της ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ εδώ!

 

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία