Ειδήσεις

Χυμός για διαύγεια και μνήμη

Ένας πολύ υγιεινός και γευστικός χυμός, με βασικά συστατικά το πορτοκάλι, το μήλο και τη μπανάνα.

ΥΛΙΚΑ
Για 2 ποτήρια

  • 1 φλ. φυσικό χυμό πορτοκαλιού
  • 1 μήλο
  • 1 μπανάνα
  • ½ φλ. τσάι
  • 2 κ.γ. τριμμένο φουντούκι
  • 1 κ.γ. κανέλλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Φτιάχνουμε το τσάι σύμφωνα με τις οδηγίες και το αφήνουμε να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου.
Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε χοντρά κομμάτια. Βάζουμε το χυμό πορτοκάλι, τα φρούτα, το τσάι, τα φουντούκια και την κανέλλα σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε για να πολτοποιηθούν. Σερβίρουμε σε μεγάλο ποτήρι.

Διατροφικό σχόλιο:
Έξοχη γεύση με σπουδαίες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ιδανικός χυμός για άτομα με έντονη πνευματική εργασία. Τα θρεπτικά συστατικά που έχει ενισχύουν την πνευματική διαύγεια και τη μνήμη.

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία