Ειδήσεις

Βιταμίνη D και Αναπνευστικό σύστημα Έρευνα

Γιατί πρέπει να παίρνουμε βιταμίνη D καθώς μεγαλώνουμε; Υψηλές δόσης φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος.

Νέες έρευνες προτείνουν ότι η βιταμίνη D σύντομα θα χρησιμοποιείται ως θεραπεία για αναπνευστικές λοιμώξεις.

Οι ηλικιωμένοι ασθενείς που είχαν υψηλές δόσεις της «βιταμίνη του ήλιου» είχαν 40% λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν λοιμώξεις των πνευμόνων.

Η πνευμονία, η βρογχίτιδα και η γρίπη είναι γνωστό ότι έχουν υψηλότερα ποσοστά θανάτου μεταξύ των ηλικιωμένων, λόγω του εξασθενημένου ανοσοποιητικού τους συστήματος. Αλλά επειδή οφείλονται σε ιούς, τα αντιβιοτικά συχνά χορηγούνται χωρίς ιατρική συνταγή και έτσι είναι αναποτελεσματικά πολλές φορές.

Ωστόσο, οι ειδικοί πιστεύουν ότι η βιταμίνη D βοηθά στην ενίσχυση της πρώτης γραμμής άμυνας, καθώς οι άνθρωποι ηλικίας είναι επιρρεπείς σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις. Οι επιστήμονες συμπεραίνουν ότι θα μπορούσε να βοηθήσει να μειώσει τις περιπτώσεις τέτοιων ασθενειών - που είναι ιδιαίτερα θανατηφόρος σε ενήλικες που λαμβάνουν φροντίδα στο σπίτι.

Ο επικεφαλής της έρευνας Adit Ginde, από το Πανεπιστήμιο του Κολοράντο, δήλωσε: «Αυτή είναι μια δυνητικά σωτήρια ανακάλυψη». Πρόσθεσε ότι δεν υπάρχουν πολλές θεραπευτικές αντιμετωπίσεις για τις λοιμώξεις, τα αντιβιοτικά συχνά δεν λειτουργούν ενάντια στους ιούς, καθώς έχουν διαφορετικούς μηχανισμούς ανάπτυξης σε βακτηριακές λοιμώξεις.

Πιστεύεται ότι η συνταγογράφηση αντιβιοτικών για την αντιμετώπιση ιογενών λοιμώξεων θα μπορούσε να συμβάλει στην αυξανόμενη αντοχή στα αντιβιοτικά. Εκτιμάται ότι η αύξηση των μικροβίων - ανθεκτικά στα φάρμακα - θα προκαλέσει μέχρι δέκα εκατομμύρια θανάτους το χρόνο από το 2050. «Αλλά η βιταμίνη D φαίνεται ότι είναι σε θέση να αποτρέψει ενδεχομένως αυτές τις λοιμώξεις», πρόσθεσε.

Οι ερευνητές εξέτασαν το θρεπτικό της αντίκτυπο για λοιμώξεις του αναπνευστικού σε 107 κατοίκους γηροκομείου με μέσο όρο ηλικίας τα 84. Από αυτούς, 55 έλαβαν υψηλές δόσεις της βιταμίνης D, ενώ οι άλλοι είχαν πολύ χαμηλότερες δόσεις. Και οι δύο ομάδες παρακολουθήθηκαν για μία περίοδο 12 μηνών. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν η ομάδα που λάμβανε υψηλότερες δόσεις είχε μείωση 40% σε περιπτώσεις οξείες αναπνευστικής λοίμωξης.

Θεωρούν ότι τα ευρήματά τους θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην πρόληψη των λοιμώξεων και των επιπλοκών της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας.

Ο κ Ginde είπε: «Μετά από τη μελέτη αυτών των ασθενών για ένα χρόνο, βρήκαμε μια μείωση 40% σε οξεία αναπνευστική ασθένεια μεταξύ εκείνων που έλαβαν υψηλότερες δόσεις της βιταμίνης D. Η βιταμίνη D μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμά τις λοιμώξεις, διότι ενισχύει την πρώτη γραμμή άμυνας του ανοσοποιητικού συστήματος.»

Ωστόσο, λέει απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να επιβεβαιωθεί η σχέση μεταξύ της βιταμίνης D και της μειωμένης πιθανότητας ανάπτυξης αναπνευστικής νόσου.

 

Ηλιάνα Τσικρικού
Τελειοφ. Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr
Email: il.tsikrikou @ gmail.com

.

Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας | Εκδόσεις ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

 
 
 
 
 

Στο νέο βιβλίο «Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας» του Δρα Δημήτρη Γρηγοράκη σας αποκαλύπτεται το μυστικό που θα αλλάξει τη ζωή σας!

Η βιταμίνη D είναι η απόλυτη θρεπτική ουσία της υγείας!

Στην Ελλάδα παρά την ηλιοφάνεια αντιμετωπίζουμε τεράστιο πρόβλημα έλλειψης και ανεπάρκειάς της.

Τιμή 22€ 

ΠΡΟΣΦΟΡΑ: ΔΩΡΟ ο οδηγός διατροφής "DETOX" & ΔΩΡΟ τα ΕΞΟΔΑ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ!

(Η προσφορά ισχύει για παραγγελίες εντός Ελλάδας)

Δείτε το βίντεο-παρουσίαση του βιβλίου

Μάθετε τα πάντα για τη Βιταμίνη D!

Πώς βοηθά

στην πρόληψη του καρκίνου,

των Καρδιαγγειακών Νοσημάτων,

της Οστεοπόρωσης,

της Αρτηριακής Υπέρτασης,

της Κατάθλιψης,

της Παχυσαρκίας,

αλλά και πώς θωρακίζει από τα αυτοάνοσα νοσήματα!

Αναγνωρίστε τα σημάδια της έλλειψής της στον οργανισμό σας & μάθετε τι πρέπει να κάνετε για να την αναπληρώσετε!

Ακόμα:

  • Δέκα «αλήθειες» που πρέπει να ξέρετε για τη βιταμίνη D
  • Η σημασία των μετρήσεων της 25(ΟΗ)D στη διατήρηση της υγείας
  • Ποιες είναι οι τιμές που ορίζουν το πρόβλημα της έλλειψης και της ανεπάρκειάς της
  • Ποια είναι η σωστή εξέταση που πρέπει να πραγματοποιείτε
  • Ποιοι χρειάζονται περισσότερη βιταμίνη D και ποιοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για έλλειψή της
  • Δέκα "καμπανάκια" που επισημαίνουν σας λείπει η βιταμίνη D
  • Πως θα προσδιορίσετε το «D-Status» σας
  • Διατροφικές πηγές της Βιταμίνης D
  • Και διαιτολόγια για επαρκή πρόσληψη ΒΙΤΑΜΙΝΗΣ D

Γιατί, «Λόγω… διατροφής» η υγεία μας γίνεται καλύτερη!

ΦΟΡΜΑ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑΣ «Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας»

Παραγγείλτε τo βιβλίo «Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας»

.

Το κείμενο του βιβλίου «Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας» είναι πλέον διαθέσιμο και σε οικονομική έκδοση: «Το μυστικό της Μακροζωΐας: Βιταμίνη D»

Μάθετε τα πάντα για την Βιταμίνη D!:

Δείτε περισσότερα ΕΔΩ!

.

Δείτε όλα τα βιβλία της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Η Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ πρωταγωνιστεί για περισσότερο από 20 χρόνια στον τομέα της εμπεριστατωμένης ενημέρωσης επιστημόνων υγείας και κοινού για το αντικείμενο της διατροφής και διαιτολογίας, διαθέτοντας σημαντικό αριθμό βιβλίων στο ενεργητικό της.

Δείτε το βίντεο-παρουσίαση των Επιστημονικών Εκδόσεων ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Για να δείτε αναλυτικά όλα τα βιβλία ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ!

Δείτε επίσης

Καυτερές πιπεριές για μείωση της θνησιμότητας

Καυτερές πιπεριές για μείωση της θνησιμότητας

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLoS ONE δείχνει ότι η κατανάλωση των κόκκινων καυτερών τσίλι πιπεριών σχετίζεται με μείωση της συνολικής θνησιμότητας, κυρίως από θανάτους που οφείλονται σε καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.!

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία