Ειδήσεις

Το ύδωρ «ακονίζει» το μυαλό Τροφογνωσία

Όσο κι αν ακούγεται περίεργο, το νερό μάς κάνει πιο... έξυπνους!

 

Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Ανατολικού Λονδίνου, σβήνοντας τη δίψα σου με το πιο πολύτιμο συστατικό της ζωής, ενισχύεις τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Τα αποτελέσματα της βρετανικής έρευνας καταδεικνύουν ότι τα άτομα που πίνουν περίπου τρία ποτήρια νερό, προτού υποβληθούν σε μια σειρά από διαγνωστικά τεστ, αποδίδουν καλύτερα σε μια εξέταση που μετρά το Το ύδωρ «ακονίζει» το μυαλό , σε σχέση με αυτά που δεν ενυδατώνουν τον οργανισμό τους με νερό. Η διαφορά είναι σημαντική όταν τα άτομα είναι πολύ διψασμένα, με τους ερευνητές να υποθέτουν ότι ηΤο ύδωρ «ακονίζει» το μυαλό μπορεί να αποσπάσει την προσοχή από την τρέχουσα δραστηριότητα, μειώνοντας το χρόνο αντίδρασης.

«Είναι πιθανόν οι οργανικές λειτουργίες (που σχετίζονται με τη λήψη ή μη νερού) να επηρεάζουν την απόδοση σε διαφορετικές εργασίες, με διαφορετικούς τρόπους», αναφέρει σε άρθρο της στην επιθεώρηση "LiveScience" η επικεφαλής της έρευνας, Κάρολιν Έντμοντς, καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Ανατολικού Λονδίνου.
Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση νερού μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη στα παιδιά, αναφέρει το έγκυρο περιοδικό.

 

πηγή: "Καρφί"

Δείτε επίσης

Απολαύστε την αγαπημένη σας μπύρα χωρίς θερμίδες

Απολαύστε την αγαπημένη σας μπύρα χωρίς θερμίδες

Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί συνήθως απαγορευμένο καρπό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και την υγεία τους. Ωστόσο, η επιλογή του κατάλληλου ποτού, όπως η μπύρα, μπορεί να προσφέρει το «τερπνόν μετά του ωφελίμου».!

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία