Ειδήσεις

Το εγχειρίδιο «Αντιοξειδωτική καλοκαιρινή Διατροφή» του Δ.Γρηγοράκη κυκλοφορεί ΣΗΜΕΡΑ 29/05 με το ΠΑ Τα νέα της Διατροφής

Ένας πραγματικά χρήσιμος οδηγός - πολύτιμος σύμμαχος στο να χάσουμε βάρος.

 

Μεταξύ άλλων, θα μάθουμε για:

  • Τα καλοκαιρινά τρόφιμα και γιατί πρέπει να τα επιλέγουμε
  • Διατροφικές συστάσεις για τον καύσωνα
  • Όταν η δίαιτα πάει διακοπές
  • Το παγωτό: ο γλυκός πειρασμός του καλοκαιριού! Ποιο επιλέγουμε στη δίαιτα.
  • Τη σημασία των συχνών και μικρών γευμάτων: κύρια και δευτερεύοντα γεύματα
  • Tips για να μη σας παχαίνει το βραδινό φαγητό και να έχετε καλή ποιότητα ύπνου
  • Τη σημασία της ενυδάτωσης το καλοκαίρι.

ΜΗΝ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ!

 

Δείτε επίσης

'Η ΝΤΟΜΑΤΟΥΛΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΩΡΟΥΣΕ ΣΤΟ ΤΕΛΑΡΟ' στο PUBLIC Γλυφάδας

'Η ΝΤΟΜΑΤΟΥΛΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΧΩΡΟΥΣΕ ΣΤΟ ΤΕΛΑΡΟ' στο PUBLIC Γλυφάδας

Οι εκδόσεις Μίνωας και το Public Γλυφάδας σας προσκαλούν σε μια εκδήλωση για γονείς και παιδιά με αφετηρία το βιβλίο της Ελένης Πετρουλάκη «Η ντοματούλα που δεν χωρούσε στο τελάρο» και θέμα «Παιδική διατροφή και άσκηση».!

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία