Ειδήσεις

Θα ήθελα να βελτιώσω το σώμα μου. Ποιο είναι το ιδανικό μου βάρος; Ο ειδικός απαντά...

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου

Ερώτηση: Καλησπέρα σας. Είμαι 26 ετών με ύψος 1.57 και 59kg. Θα ήθελα να βελτιώσω το σώμα μου. Ποιο είναι το ιδανικό μου βάρος;

Απάντηση: Σύμφωνα με το Δείκτη Μάζας Σώματός σας (Βάρος/ Ύψος2) ανήκετε στην κατηγορία του φυσιολογικού σωματικού βάρους. Ωστόσο, το ιδανικό σας βάρος σε σχέση με το ύψος σας αντιστοιχεί σε 50 κιλά.

Ένας πτυχιούχος Διαιτολόγος - Διατροφολόγος θα μπορούσε να σας βοηθήσει να επιτύχετε το στόχο αυτό μέσω μιας εξατομικευμένης - ισορροπημένης διατροφής.

Ιωάννα Βλάχου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc
Επιστημονική Συνεργάτης της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
v.iwanna @ windowslive.com - vlachou @ logodiatrofis.gr

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Ο ειδικός απαντά...

Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία