Ειδήσεις

Θα ήθελα τη βοήθειά σας, σας παρακαλώ να μου προτείνετε ένα βιβλίο σας Ο ειδικός απαντά...

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...

 

Ερώτηση: Ειμαι 45 ετων και θα ηθελα τη βοηθεια σας σας παρακαλω. Πριν χρονια στα 26 μου μετα απο τη γεννα του δευτερου παιδιου μου προσπαθωντας να χασω τα παραπανισια κιλα και αφου ειχα προσπαθησει με διαιτολογους της περιοχης επεσε στα χερια μου ενα εντυπο (συγχωρεστε με δε θυμαμαι πιο ηταν) που γραφατε και δημοσιευατε ορισμενες διαιτες. Ακολουθησα την πιο καταλληλη για μενα τοτε και χωρις προβληματα και ουτε ιδιαιτερη προσπαθεια και σχεδον καθολου πεινα την ακολουθησα και εχασα τα κιλα μου με τετοια επιτυχια που δε τα ξαναπηρα.Μεχρι τα 40 μου που αλλαξε το σωμα και εχω μπει στην προκλιμακτηριο. Με ιατρικες εξετασεις.εχω κανει στα 33 μια εγχειρηση στο ισχιο και τα κιλα επιβαρυνουν το σωμα μου παρα πολυ.πεντε χρονια προσπαθω να τα χασω.ματαια ομως.ηρθε στο μυαλο μου το ονομα σας και θυμηθηκα το ποσο απλα πραγματα και συνταγες χωρις σπασιμο νευρων και γραμμαρια.μπηκα λοιπον στο κομπιουτερ και με ευχαριστηση ειδα οτι εχετε γραψει βιβλια. Θα ηθελα να σας παρακαλεσω να μου προτεινετε ενα βιβλιο σας που εσεις πιστευετε οτι θα με βοηθησει να μπω σε ενα προγραμμα να χασω ολο αυτο το βαρος που υπαρχει πανω μου και που μου δυσκολευει τη ζωη.και λεω βαρος και το εννοω.και οχι μονο σε κιλα.βαρος πραγματικο που μου δυσκολευει τη ζωη.εχω κανω ολικη αφαιρεση θυρεοειδους αδενα στα 22 και παιρνω thyrormone των 0.2mg. Ξεχασα να σας πω οτι το υψος ειναι 1,63 και τα κιλα μου 82. Περιμενω την απαντηση σας με ιδιαιτερη αγωνια. Σας ευχαριστω για το χρονο σας!

Απάντηση:Χρήσιμες συμβουλές για την ισορροπημένη διατροφή και την ασφαλή απώλεια κιλών μπορείτε να βρείτε στο βιβλίο «Η Νέα Αντιοξειδωτική Δίαιτα Orac», όπου μπορείτε να το παραγγείλετε στο ακόλουθο Link :http://www.logodiatrofis.gr/component/content/article/89-2012-07-26-13-08-18/450-2012-07-26-13-17-34.

Ωστόσο, επειδή το ιστορικό σας είναι αρκετά πολύπλοκο θα ήταν ωφέλιμο να συμβουλευτείτε ένα πτυχιούχο διατροφολόγο, ο οποίος θα σας σχεδιάσει ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής σύμφωνα με τις προσωπικές σας ανάγκες.

Γεωργία Καπώλη
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜSc
Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας
Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου «ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ» - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέας Κορινθίας
kapoli(a)logodiatrofis.gr

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,
 θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

 

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία