Ειδήσεις

Τα φρούτα περιορίζουν τη λαχτάρα για παχυντικά Τα νέα της Διατροφής

Εσείς ανήκετε στην κατηγορία εκείνων που δυσκολεύονται να ακολουθήσουν δίαιτα;

 

Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Λιντς διαπίστωσαν ότι όσοι γεμίζουν το ψυγείο τους με φρούτα και λαχανικά έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην καταφύγουν σε παρασπονδίες, ακόμα κι αν δεν φάνε τίποτα από αυτά, αφού και μόνο η θέα τους βοηθά στην αυτοσυγκράτηση, υπενθυμίζοντας τον στόχο της απώλειας βάρους.

Σε κάποιες περιπτώσεις, ακόμα και η μυρωδιά κάποιων φρούτων μπορεί να περιορίσει τη λαχτάρα για γλυκό.

 

Δείτε επίσης

Οικονομική Έκδοση: Βιταμίνη D

Οικονομική Έκδοση: Βιταμίνη D

Το κείμενο του βιβλίου «Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας» είναι πλέον διαθέσιμο και σε οικονομική έκδοση: «Το μυστικό της Μακροζωΐας: Βιταμίνη D»!

ΕΦΕΤ | Ανάκληση κατεψυγμένου γαλέου

ΕΦΕΤ | Ανάκληση κατεψυγμένου γαλέου

Ο Ε.Φ.Ε.Τ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου προέβη σε δειγματοληψία του κατεψυγμένου ιχθυηρού και διαπιστώσε ότι η περιεκτικότητα σε υδράργυρο υπερβαίνει το ανώτατο επιτρεπτό όριο όπως ορίζεται από τη σχετική νομοθεσία.!

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία