Ειδήσεις

'SUPERFOODS' του Δ.Γρηγοράκη (Παρασκευή 06/01) στα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ Τα νέα της Διατροφής

ΜΗ ΧΑΣΕΤΕ την Παρασκευή 06 Ιανουαρίου με τα «ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ» το βιβλίο  'SUPERFOODS' του διατροφολόγου Δρ. Δ.Γρηγοράκη. 

Superfoods: Υγιεινές, θρεπτικές συνταγές που σας γεμίζουν ενέργεια.

Με την επιστημονική επιμέλεια του Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc, PhD Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

  • Ποιες είναι οι υπερτροφές; 
  • Που μπορείτε να τις βρείτε;
  • Πώς να τις καταναλώσετε για να θωρακίσετε την υγεία σας;
  • ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ΜΕΝΟΥ

Υπάρχουν τροφές που συγκεντρώνουν ενέργεια, βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Αν τις εντάξετε σωστά στη διατροφή σας είναι σίγουρο ότι θα σας χαρίσουν ευεξία και θα σας τονώσουν ψυχολογικά. Αυτό το βιβλίο σας βοηθάει να γνωρίσετε τα διάφορα είδη τροφών και σας προτείνει μια σειρά συνταγές ώστε να ενσωματώσετε τα superfoods στη διατροφή σας, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα πρέπει ν’ αλλάξετε τις καθημερινές διατροφικές σας συνήθειες. Είναι μια ευκαιρία για να πειραματιστείτε με νέες γεύσεις και ασυνήθιστους συνδυασμούς.

Γεμίστε λοιπόν ενέργεια με φυσικό και υγιεινό τρόπο!

Κυκλοφορεί την Παρασκευή 06 Ιανουαρίου με τα «ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ».

ΜΗ ΤΟ ΧΑΣΕΤΕ!

Δείτε επίσης

Οικονομική Έκδοση: Βιταμίνη D

Οικονομική Έκδοση: Βιταμίνη D

Το κείμενο του βιβλίου «Βιταμίνη D: Μία θρεπτική ουσία – Χίλιες δράσεις υγείας» είναι πλέον διαθέσιμο και σε οικονομική έκδοση: «Το μυστικό της Μακροζωΐας: Βιταμίνη D»!

ΕΦΕΤ | Ανάκληση κατεψυγμένου γαλέου

ΕΦΕΤ | Ανάκληση κατεψυγμένου γαλέου

Ο Ε.Φ.Ε.Τ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Ηπείρου προέβη σε δειγματοληψία του κατεψυγμένου ιχθυηρού και διαπιστώσε ότι η περιεκτικότητα σε υδράργυρο υπερβαίνει το ανώτατο επιτρεπτό όριο όπως ορίζεται από τη σχετική νομοθεσία.!

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία