Ειδήσεις

Προσοχή στην εμμηνόπαυση! Γυναίκα

Μελέτες υπστηρίζουν ότι οι προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιακές παθήσεις. 

 

H εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων στις γυναίκες έχει υποτιμηθεί σε πολύ μεγάλο βαθμό, ενώ είναι η πρώτη αιτία θανάτου … μεγαλύτερη και από τις πέντε επόμενες μαζί, δηλαδή: τον καρκίνο, τα εγκεφαλικά επεισόδια, τις παθήσεις αναπνευστικού, το σακχαρώδη διαβήτη και τη νόσο Altzheimer’s).

Η εμμηνόπαυση αυξάνει τη χοληστερόλη λόγω μείωσης οιστρογόνων και λόγω αλλαγής στην κατανομή του λίπους. Έτσι ο κίνδυνος των Καρδιαγγειακών Νοσημάτων (ΚΑΝ) αυξάνεται κατά 4 φορές. Mόνο 1 στις 4 γυναίκες γνωρίζει τη σχέση μεταξύ Εμμηνόπαυσης και Χοληστερόλης.

Μετά τα 50, δηλαδή την εμμηνόπαυση στις γυναίκες, το ποσοστό των γυναικών με ΚΑΝ είναι πια μεγαλύτερο από αυτό των αντρών, παρά την κοινή αντίληψη ότι ΚΑΝ και η χοληστερόλη είναι αντρική υπόθεση. Προς την κατεύθυνση αυτή οι φυτικές στερόλες παίζουν πολύ σημαντικό προληπτικό ρόλο, και μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες στη μείωση της χοληστερίνης τους και στη διατήρηση της καρδιαγγειακής τους υγείας.
 

Κατερίνα Πέλκα
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, BSc

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία