Ειδήσεις

Mπορώ να δίνω στην κόρη μου αφεψήματα από πράσινο τσάι ή λουίζα; Ο ειδικός απαντά...

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...

 

Ερώτηση: Η κόρη μου είναι 8 ετών και είναι 38 κιλά με 1,27 ύψος. Έχουμε κάνει εξετάσεις για θυροειδή και βγήκαν αρνητικές. Προσπαθούμε μέσα από τη διατροφή και την άσκηση να το αντιμετωπίσουμε.Η ερώτηση μου είναι είναι αν μπορώ να τις δίνω αφεψήματα από πράσινο τσάι ή λουίζα για να την βοηθήσω περισσότερο γιατί κιλά δεν χάνει τουλάχιστον να σταθεροποιηθεί. Μου είπαν ότι δύσκολα χάνουν σε αυτήν την ηλικία. Ευχαριστώ. 

Απάντηση:Δεν υπάρχουν σαφή επιστημονικά δεδομένα που να αποκλείουν την κατανάλωση αφεψημάτων σε παιδιά άνω των 4 ετών.

Όσον αφορά τις ποσότητες που μπορούμε ή πρέπει να καταναλώνουμε από αυτά τα φυτά είναι δύσκολο να καθοριστούν με ακρίβεια. Γενικά, θεωρείται ότι τα παιδιά μπορούν να καταναλώνουν το 1/4 της δόσης των ενηλίκων, οι οποίοι μπορούν κατά κανόνα να πιουν ένα φλιτζάνι έκχυμα ή αφέψημα από τα παραπάνω βότανα. Όσον αφορά το βάμμα και το αιθέριο έλαιο, η δόση για τους ενηλίκους είναι 5ml τη φορά αραιωμένο σε νερό.

Για περισσότερες συμβουλές ή για συστηματική χρήση όμως θα πρέπει να συμβουλευόμαστε το γιατρό ή το φαρμακοποιό μας.

Γεωργία Καπώλη
Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, ΜSc
Αντιπρόεδρος Ελληνικής Διατροφολογικής Εταιρείας
Επιστημονική Διευθύντρια Κέντρου Διαιτολογικής Υποστήριξης & Μεταβολικού Ελέγχου «ΑΠΙΣΧΝΑΝΣΙΣ» - ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ, Νεμέας Κορινθίας
kapoli(a)logodiatrofis.gr

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,
θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία