Πριν το καλοκαίρι τους περισσότερους απασχολεί το σώμα τους.
Ολα αυτά τα χρόνια που ασκώ το επάγγελμά μου, μία είναι η πλέον κοινότοπη ερώτηση που μου υποβάλλουν αυτή την περίοδο όσοι τυγχάνει να γνωρίζουν την ιδιότητά μου: «Πώς θα χάσω 5 κιλά σε 10 ημέρες;».
Την απάντησή μου βέβαια μπορείτε να τη μαντέψετε: Να μη σας πιάνει «πανικός» και να υιοθετήσετε μακροπρόθεσμα σωστές συνήθειες διατροφής – μην είστε του ύψους ή του βάθους, τους απαντώ! Δεν θα διαφωνήσετε μαζί μου ότι η ψύχραιμη ανάγνωση της συγκεκριμένης ερώτησης στην ουσία χρήζει μόνο μίας ρεαλιστικής απάντησης! Αυτής που διαβάσατε παραπάνω.
Γιατί, “λόγω… διατροφής”, έχουμε μια καλύτερη υγεία.
Και φυσικά, “λόγω… διατροφής”, τρώμε σωστά, ζούμε καλύτερα!
