Ειδήσεις

Με ύψος 1.67 κ βάρος 64 κιλά.. θα ήθελα να μάθω πιο είναι το ιδανικό για εμένα.. Ο ειδικός απαντά...

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου

Ερώτηση: Καλησπέρα! Είμαι 27 ετών με ύψος 1.67 κ βάρος 64 κιλά.. θα ήθελα να μάθω πιο είναι το ιδανικό για εμένα..

Απάντηση: Αγαπητή, το υπάρχον βάρος σας, σύμφωνα  με το Δείκτη Μάζας Σώματός σας (Βάρος/ Ύψος2), χαρακτηρίζεται ως φυσιολογικό. Σύμφωνα με την εξίσωση Hamwi το ιδανικό σας βάρος, σε σχέση με το ύψος σας, ανέρχεται στα 58 κιλά.

Ιωάννα Βλάχου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, BSc
Επιστημονική Συνεργάτης της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
v.iwanna @ windowslive.com - vlachou @ logodiatrofis.gr

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Ο ειδικός απαντά...

Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία