Ειδήσεις

Η Ελληνική Εταιρεία Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης συμμετέχει στο DYO Forum Τα νέα της Διατροφής

Η Ελληνική Εταιρεία Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης συμμετέχει στο DYO Forum

Η Ελληνική Εταιρεία Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης, στα πλαίσια της παρουσίας της, στο DYO Forum, θα πραγματοποιήσει μια σειρά διαδραστικών εκδηλώσεων, με σκοπό την ενημέρωση για θέματα άσκησης και υγείας. Επιπλέον στο σεμινάριο της θα εξεταστούν ενδιαφέροντα θέματα για επιστήμονες υγείας αλλά και το κοινό.

Αναλυτικά:

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

  • Μεταβολές και Αξιολόγηση Βασικών Βιοχημικών Παραμέτρων στην Άσκηση: Ερασμία Σγουράκη
  • Άσκηση και παχυσαρκία : Γιώργος Παραδείσης
  • Η άσκηση στην πρόληψη και αποκατάσταση χρόνιων παθήσεων: Αντώνης Σταυρόπουλος
  • Διαλειμματική άσκηση υψηλής έντασης (ΗΙΙΤ) και απώλεια λίπους: Γρηγόρης Μπογδάνης

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ

  • Σωματομετρήσεις, αξιολόγηση σύστασης σώματος (ποσοστό λίπους, μυϊκή μάζα)
  • Ευλυγισία
  • Μυϊκή δύναμη
  • Μυϊκή ισχύς
  • Αερόβια ικανότητα
  • Ενημέρωση για τα αποτελέσματα των αξιολογήσεων
     

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ

  • Μια σειρά ασκήσεων που μπορούν να πραγματοποιηθούν στο γραφείο και αποσκοπούν στη βελτίωση της στάση του σώματος και την αύξηση της κατανάλωσης ενέργειας των ατόμων που κάνουν καθιστική εργασία
  • Ενημέρωση για τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής και για τα οφέλη της άσκησης

 Τo DYO Forum θα πραγματοποιηθεί στις 16 – 17 Απριλίου στο Metropolitan Expo. Η είσοδος θα είναι ελεύθερη τόσο για τους επαγγελματίες υγείας όσο και για το κοινό.

Περισσότερες πληροφορίες στο www.dyoforum.gr

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία