Ειδήσεις

Είμαι 13,5 χρονών, πόσο ύψος θα πάρω; Ο ειδικός απαντά...

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου

Ερώτηση: Καλησπέρα σας! Είμαι 13,5 χρονών και πριν κάτι μήνες, για ένα συνεχή διάστημα την ώρα του μεσημεριανού γεύματος, έπινα σε ένα μικρό ποτηράκι κόκκινο κρασί. Τώρα έχω αρχίσει να ανησυχώ για το αν θα ψηλώσω. Καταρχάς είμαι 1.60-1.62, το ύψος του πατέρα μου είναι 1.79 και της μητέρας μου 1.58. Κάνω γυμναστική (όχι βάρη) τρώω και πίνω πολλά γαλακτοκομικά. Θα σας ρωτήσω ορισμένα πράγματα και θέλω να μου απαντήσετε με ειλικρίνεια, γιατί ανησυχώ πολύ αν θα ψηλώσω. Λοιπόν! Πόσο ύψος θα πάρω; Θα επηρεαστώ από το γεγονός ότι έπινα ένα μικρό ποτηράκι κόκκινο κρασί για ένα συνεχή διάστημα;

Απάντηση: Αγαπητέ ,

Σου συστήνουμε να διακόψεις την κατανάλωση κρασιού καθώς μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην υγεία αλλά και στην ανάπτυξη σου. Η κατανάλωση αλκοόλ στην εφηβεία μπορεί να επιφέρει αλλαγές σε περιοχές του εγκεφάλου, που σχετίζονται με τον έλεγχο της μνήμης και της μάθησης. Η  έκθεση σε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εφηβείας, προτού δηλαδή ο εγκέφαλος αναπτυχθεί πλήρως, μπορεί να οδηγήσει σε ανωμαλίες που έχουν διαρκείς και αρνητικές συνέπειες στη συμπεριφορά ενός ατόμου,  επίσης μπορεί να επηρεάσει τη γενικότερη ανάπτυξη του εφήβου.

Σε ενημερώνουμε ότι σύμφωνα με τις καμπύλες ανάπτυξης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας , για αγόρια ηλικίας έως 18 ετών ανάλογα την ηλικία και το ύψος, βρίσκεσαι μεταξύ 10ης και 25ης εκατοστιαίας θέσης , αυτό σημαίνει πως το ύψος σου είναι φυσιολογικό και πάνω από το 75% των παιδιών της ηλικίας σου έχουν ίδιο ύψος με το δικό σου.

Βιολέττα Τζεμολλάρι
Τελειοφ. Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr 
violettzemollari @ yahoo.com

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Ο ειδικός απαντά...

Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία