Ειδήσεις

Είμαι 12 χρονών, πόσα κιλά πρέπει να είμαι; Ο ειδικός απαντά...

ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου...

Ερώτηση: Είμαι 1,58 και βάρος 46 κιλά. Είμαι 12 χρονών, πόσα κιλά πρέπει να είμαι;  

Βάση του δείκτη μάζας σώματος σου κατατάσσεσαι στην κατηγορία του φυσιολογικού. Έχεις ένα ιδανικό βάρος.

Ακολουθώντας μια ισορροπημένη διατροφή με πρωινό, φρούτα και λαχανικά, φυτικές ίνες και καλά λιπαρά  δεν θα έχεις κάποιο πρόβλημα ούτε στο μέλλον με το βάρος σου .

Μαργαρίτα Μυρισκλάβου
Τελειοφ. Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Μέλος της Ομάδας Logodiatrofis.gr
Email: margarita-linkin @ hotmail.com

Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πρόβλημα σας,

θα πρέπει να επισκεφτείτε κάποιον Διαιτολόγο - Διατροφολόγο!

Ο ειδικός απαντά...

Κάνε και εσύ τη διατροφική σου ερώτηση

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία