Ειδήσεις

Διατροφικό TIP Fitness Protein Νο2 Το ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ TIP της ΗΜΕΡΑΣ!

  Το Διατροφικό TIP της ημέρας για τα δημητριακά ολικής αλέσεως

 

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως συμβάλλουν στον έλεγχο του βάρους. Λόγω του υψηλού τους περιεχομένου σε φυτικές ίνες, έχουν χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα, που σημαίνει ότι περιέχουν μια μικρή ποσότητα θερμίδων σε μια μεγαλύτερη ποσότητα τροφής. Μπορείς να τα συνδυάσει με γάλα ή γιαούρτι με χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος.

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία