Ειδήσεις

B.M.R. ANALYSIS (Basal Metabolic Rate Analysis) Νέες Υπηρεσίες

Βασικός Μεταβολισμός Ρυθμός: Μετρήστε τον πριν ξεκινήσετε δίαιτα…

  • Μέτρηση…
  • Βασικού
  • Μεταβολισμού
  • Ηρεμίας…

Το κλειδί της Βιολογικής Ισορροπίας:

  • Μετρήστε το Μεταβολισμό Ηρεμίας πριν ξεκινήστε δίαιτα…
  • Διατηρείστε το βάρος σας μακροπρόθεσμα!!!

B.M.R. ANALYSIS
(Basal Metabolic Rate Analysis)

Το πρόβλημα του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας είναι θέμα απλών μαθηματικών, δηλαδή ο υπολογισμός του αριθμού των θερμίδων που προσλαμβάνονται και των θερμίδων που καταναλώνονται. Κάθε τι που τρώγεται παραπάνω από τις ημερήσιες ανάγκες του κάθε ανθρώπου για ενέργεια, μετατρέπεται σε λίπος.

Ο Μεταβολισμός σας…
Το ποσό της ημερήσιας ενεργειακής δαπάνης (θερμίδες ανά ημέρα) διαφέρει κατά πολύ από άτομο σε άτομο. Ο Μεταβολικός Ρυθμός Ηρεμίας (RMR) είναι η ελάχιστη ποσότητα θερμίδων που καταναλώνονται ώστε το σώμα να διατηρήσει τις ζωτικές λειτουργίες του. Σε άτομα που κάνουν καθιστική εργασία, ο RMR αποτελεί το 80% της συνολικής τους ημερήσιας ενεργειακής δαπάνης.

B.M.R. ANALYSIS: Διατηρείστε το βάρος σας μακροπρόθεσμα!!!

Το ενεργειακό σας ισοζύγιο…
Για να αναπτυχθεί το ιδανικό πρόγραμμα διαχείρισης του βάρους σας, πρέπει να μετρηθεί ο ατομικός σας μεταβολισμός (RMR) και στη συνέχεια να υπολογιστεί η ενέργεια που χρειάζεται το σώμα σας για να αντεπεξέλθει στον τρόπο ζωής και στην καθημερινή σας άσκηση. Από την στιγμή που είναι γνωστές αυτές οι τρεις παράμετροι, μπορεί να διαμορφωθεί ένα επιστημονικά τεκμηριωμένο πρόγραμμα ημερήσιας πρόσληψης φαγητού, βασισμένο στον ατομικό σας μεταβολισμό.


B.M.R. ANALYSIS: Μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού Ηρεμίας

Απαραίτητη για..

  • Άτομα που εφαρμόζουν δίαιτα Αδυνατίσματος
  • Άτομα που πάσχουν από: Κακοήθη Παχυσαρκία, Υποθυρεοειδισμό, Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών κλπ.
  • Άτομα που παίρνουν εύκολα βάρος χωρίς να τρώνε
  • Άτομα που εμφανίζουν υψηλό Οξειδωτικό Στρες
  • Αθλητές
  • Εγκυμονούσες
  • Θηλάζουσες

B.M.R. ANALYSIS: Η τεχνολογία…
Το B.M.R. ANALYSIS υποστηρίζεται από τη διαγνωστική συσκευή FitmateR και αποτελεί την επανάσταση στο χώρο της μέτρησης μεταβολισμού. Σε αντίθεση με τους συνηθισμένους τρόπους μέτρησης, το B.M.R. ANALYSIS αποτελεί το πρώτο ολοκληρωμένο σύστημα μέτρησης του Βασικού Μεταβολισμού Ηρεμίας με απόλυτη ακρίβεια. Σύμφωνο με τα πρότυπα της Ευρωπαϊκής Ένωσης – MDD (93/42 EEC), Safety & Quality Standards EN 60601-1 (safety) / 60601-1-2 (EMC).

B.M.R. ANALYSIS (Ανάλυση Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού Ηρεμίας): Πως μπορώ να τον μετρήσω;
Η μέτρηση του μεταβολισμού είναι εύκολη και γρήγορη. Απλά αναπνέετε κανονικά καθώς αναπαύεστε σε ένα κρεβάτι, μέσα από μια μάσκα για 10-15 λεπτά. Στο τέλος του τεστ θα μάθετε το ακριβές ποσό των θερμίδων που το σώμα σας καταναλώνει σε κατάσταση ηρεμίας καθημερινά.

Γνωρίζοντας τις ιδιαιτερότητες του Μεταβολισμού σας χάνετε εύκολα και γρήγορα κιλά, χωρίς στερητικές δίαιτες. Μην αφήνετε τη δίαιτα στην τύχη της… Κάντε σήμερα το B.M.R. ANALYSIS.

B.M.R. ANALYSIS: Την ημέρα της μέτρησης…
Όπως με τις περισσότερες ιατρικές εξετάσεις π.χ. τον έλεγχο της χοληστερόλης – έτσι και με το μεταβολισμό υπάρχουν συγκεκριμένες οδηγίες που θα πρέπει να ακολουθήσετε, για να επιτύχετε μια σωστή μέτρηση. Έτσι, τη συγκεκριμένη ημέρα που έχετε προγραμματίσει για τη μέτρηση, βεβαιωθείτε ότι:

  • Δεν έχετε φάει ή δεν έχετε πιει τίποτα άλλο εκτός από νερό, τουλάχιστον 4 ώρες πριν τη μέτρηση.
  • Δεν έχετε καπνίσει (εάν είστε καπνιστής).
  • Δεν έχετε καταναλώσει καφεΐνη, δεν έχετε πάρει συμπληρώματα διατροφής, φάρμακα που περιέχουν εφεδρίνη, Ma Huang ή ψευδοεφεδρίνη, τουλάχιστον 4 ώρες πριν από τη μέτρηση.  
  • Δεν έχετε γυμναστεί (αεροβική γυμναστική ή ασκήσεις αντοχής) για τουλάχιστον 8 ώρες πριν από το προγραμματισμένο ραντεβού σας.

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία