Ειδήσεις

Αύγουστος 2016 Το ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ TIP της ΗΜΕΡΑΣ!

Το μηνιαίο διατροφικό tip της Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Διατροφή στις διακοπές! 

Ο Ο Αύγουστος αποτελεί τον κατεξοχήν μήνα των διακοπών. Μην ξεχάσεις να πάρεις τη ζυγαριά στις αποσκευές σου! Μπορεί να ξεκινήσεις μ’ ένα πρόσθετο βάρος στις αποσκευές σου, θα σε αποτρέψει όμως από το να επιστρέψεις με επιπλέον βάρος στο σώμα σου.

  • Θέσε όρια στην κατανάλωση αλκοολούχων ποτών, μιας και η πε- ρίσσεια του αλκοόλ εντείνει τη λιπογένεση.
  • Διάφορα τρόφιμα ενισχύουν τη διαδικασία του μαυρίσματος και δημιουργούν ασφαλείς προϋποθέσεις για την πραγματοποίησή του.
  • Τα φρούτα και λαχανικά, οι χυμοί και το πράσινο τσάι εκτός από τις άλλες ευεργετικές τους ιδιότητες, μπορούν να ενυδατώσουν και να σε προφυλάξουν από ηλιακά εγκαύματα.

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία