Logodiatrofis.gr

NEWSFEED Logodiatrofis.gr

ΔιατροφήΤροφογνωσια

Η νηστεία & τα οφέλη της!

Logodiatrofis.gr
Η νηστεία έχει ιστορία χιλιάδων ετών και παράλληλα κατέχει κεντρικό ρόλο σε πολλούς πολιτισμούς και θρησκείες. Γενικά ορίζεται ως η αποχή από όλα ή  από ορισμένα τρόφιμα και υγρά για...
ΓλυκάΕνδιαφέροντα άρθραΣυνταγές

Εύκολο & ελαφρύ νηστίσιμο γλυκό!

Logodiatrofis.gr
Αυτό το απίθανο κέικ καρότου είναι νηστίσιμο και ελαφρύ! Χωρίς αυγά και ζωικά λιπαρά, με μόνο 60 ml λάδι και λίγη ζάχαρη, δε θα μπορούσε να είναι πιο υγιεινό. Είναι...
ΔιατροφήΤροφογνωσια

Η διατροφική αξία του μπακαλιάρου

Logodiatrofis.gr
Αποτελεί ένα από τα ψάρια που απευθύνεται σε όλα τα βαλάντια. Είναι το παραδοσιακό γεύμα της 25ης Μαρτίου και όχι μόνο. Ας δούμε τι μας παρέχει: Χαμηλός σε θερμίδες και...
Διατροφικo tip

Μια θρεπτική επιλογή για πρωινό με… 30% λιγότερη ζάχαρη

Το μπισκότο είναι ένα τρόφιμο το οποίο καταναλώνεται από το μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού, συγκεκριμένα προς τις πρωινές ώρες της ημέρας. Σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή υπάρχει χώρος για...
ΔιατροφήΣυμβουλες & Tips

Για σένα που επιθυμείς να έχεις το μπισκότο στη διατροφή σου!

Γλυκές αναμνήσεις αλλά και υψηλή διατροφική αξία! Όλοι μας επιθυμούμε μια ισορροπημένη διατροφή όπου θα μπορεί να     εμπεριέχει τα αγαπημένα μας μπισκότα. Είναι όμως εφικτό αυτό; Φυσικά και ναι! Το...
Εποχιακά Θέματα

Η Ioniki σε αποκριάτικο κλίμα μαζί με τους συναδέλφους της!

Η Ioniki απέδειξε για ακόμη μία φορά τη δέσμευσή της στην ενίσχυση των δεσμών εργασίας και τη δημιουργία ενός ευχάριστου εργασιακού κλίματος. Με αφορμή την παρέλευση της Τσικνοπέμπτης και της...
ΣυνταγέςΨάρια - Θαλασσινά

Fitness & νόστιμη συνταγή για μπακαλιάρο!

Logodiatrofis.gr
Το ψάρι είναι μία από τις καλύτερες πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και βιταμίνης D, γεμάτο από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και τόσο εύκολο να μαγειρευτεί! Γι’ αυτό, σήμερα ετοιμάσαμε για...
ΕΛ.Δ.Ε. STUDIESΕνδιαφέροντα άρθρα

ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ:ΑΥΤΟΑΝΟΣΑ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ!

Το πεδίο της διατροφικής αντιμετώπισης των Αυτοάνοσων Διαταραχών αποτελεί ένα καινοτόμο αντικείμενο και μία διαρκώς αυξανόμενη επιστημονική πρόκληση! Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, ένα μεγαλειώδες Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα με αντικείμενο «Αυτοάνοσες...
ΔιατροφήΕνδιαφέροντα άρθραΣυμβουλες & Tips

TIPS για να μην παχύνουμε στη νηστεία!

Logodiatrofis.gr
Διανύουμε την περίοδο της Σαρακοστής πριν από το Πάσχα και πολλοί έχουμε ξεκινήσει ήδη να νηστεύουμε. Η νηστεία είναι μια καλή ευκαιρία να αποτοξινωθούμε από το κρέας και τα κορεσμένα...