Ειδήσεις

  • Ινομυαλγία και Διατροφή

  • 10 tips για απώλεια λίπους και 5 πράγματα που πρέπει να αποφύγουμε

  • 8 σπιτικά detox smoothies

  • Σαρακοστή, Νηστεία, Πάσχα & διατροφή!

  • Αδυνατίστε τη Σαρακοστή

  • Ποιες είναι οι «παγίδες» της Νηστείας της Σαρακοστής

  • Καθαρά Δευτέρα | Ποιες τροφές να προτιμήσουμε

  • Καθαρά Δεύτερα | Τι να προσέξουμε για να μην ξεφύγουμε σε θερμίδες


ΤΑ ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ...

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για το Πρόγραμμα «Θεαίτητος» του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

Ξεκίνησαν οι εγγραφές για το Πρόγραμμα «Θεαίτητος» του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

To Πρόγραμμα Διαδικτυακής Τηλεκπαίδευσης και Διά Βίου Μάθησης «Θεαίτητος» του Κέντρου Διά Βίου Μάθησης του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου ανακοινώνει πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος για τα Εκπαιδευτικά Προγράμματα κατάρτισης και εξειδίκευσης ενηλίκων.!

Καλή Σαρακοστή σημαίνει Fytro!

Καλή Σαρακοστή σημαίνει Fytro!

Η νηστεία της Σαρακοστής αποτελεί όχι μόνο ένα πατροπαράδοτο έθιμο, αλλά και μία εξαιρετική ευκαιρία αποτοξίνωσης του οργανισμού από την υπερβολική κατανάλωση ζωικών και άλλων λιπαρών. !

ΕΡΕΥΝΑ

Καυτερές πιπεριές για μείωση της θνησιμότητας

Καυτερές πιπεριές για μείωση της θνησιμότητας

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLoS ONE δείχνει ότι η κατανάλωση των κόκκινων καυτερών τσίλι πιπεριών σχετίζεται με μείωση της συνολικής θνησιμότητας, κυρίως από θανάτους που οφείλονται σε καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο.!

ΘΕΜΑΤΑ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ

Ο ΕΙΔΙΚΟΣ ΑΠΑΝΤΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Mini Penne Rigate με γευστική κρέμα μπρόκολου

Mini Penne Rigate με γευστική κρέμα μπρόκολου

Μία συνταγή με λαχανικά, στην οποία πρωταγωνιστεί η έντονη γεύση του μπρόκολου, η οποία γίνεται πιο ήπια και γλυκιά με την απαλή γεύση της ρικότας και των κύβων του βραστού προσούτο.!

ΑΛΗΘΕΙΕΣ & ΜΥΘΟΙ

5 οφέλη του λίπους

5 οφέλη του λίπους

Τα υγιεινά λιπαρά, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα έχουν επιπρόσθετα οφέλη για το σώμα σας.!

ΟΜΟΡΦΙΑ

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία