Ειδήσεις

Τετάρτη 4 Δεκεμβρίου 2013 Το ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ TIP της ΗΜΕΡΑΣ!

Hmerologio FB tip dekembrios 4Δεν πρέπει να τρως ποτέ ένα μεγάλο γεύμα πριν από τη γυμναστική. Τα μεγάλα γεύματα θα πρέπει να απέχουν τουλάχιστον 3 ώρες από την άσκηση, ενώ τα σνακ περίπου 1-2 ωρες.

Δείτε επίσης

Φροντίδα

Παιδί

Ο φορέας

Η εταιρεία